クロスポイントをスタートしたとき６０歳まで、人に影響を与えることのできる、社会的に価値ある、それによりお金で評価される仕事をし続けたいと考えました。走り続けてもうすぐ１５年になります。
これまで充実した心地よい毎日を過すために、自分らしさを維持する時間、心をニュートラルに戻す・緩める時間、栄養補給の時間を大切にしてきました。

年頭にあたり、『働き方と時間の使いかた』について考えてみました。
皆さんも、ご一緒に自分の２４時間を分析してみてください！

�@ 家事労働時間・・・（　　　時間／２４時間）
	アンペイドワーク。どのようにも調整できる時間。 時間をお金で買う時代、掃除、洗濯、食事の用意（料理）などは大変便利になっています。しかし、家事・育児は他人から褒めてもらえない、報酬がない、忍耐が必要、拘束的に感じる、他人との比較ができずいくらでも増える･･･という、労働の中でもアンペイドワークです。　人との比較、評価がないから、心ゆくまで取り組めるともいえます。 この時間はお金で計れない価値がある、人としての大切な時間です。

�A 生理的生活時間・・・（　　　時間／２４時間）
	睡眠、食事、入浴、ﾄｲﾚﾀｲﾑ、病院にかかる、美容院へ行く等。 昨年は、睡眠時間を削って仕事をすることが多くありましたが、時間だけでなく、睡眠の深さや内容も重要です。「心地よい眠りと目覚め」を目指したいですね。命を守るための時間です。

�B 社会的・文化的・自由時間・・・（　　　時間／２４時間）
	テレビを見たり、おしゃべりをしたり、時間では計りにくい部分もあります。スポーツや趣味だけではなく、ボランティア、地域活動などの社会参加の時間も含みます。長寿社会の現代では、仕事を卒業したあとの時間の使いかたに影響する大事な時間。今から考えておきたいものです。

�C 職業・労働時間・・・（　　　時間／２４時間）
	仕事のための打合わせ、準備や後始末、通勤時間も含みます。 人間関係、空間、時間等の環境を整えることで物理的、精神的に心地よく、充実感や達成感のもてる時間です。 私は一日中仕事をしている感覚があります。自由時間がないようでいて、実のところ、この職業・労働時間の中に、趣味や社会的・文化的時間も含めて過していることに気づきました。仕事と生活が一体化しているので、現在はこの時間の使いかたに大変満足を得ています。

いずれにしても、究極は「自分はどのように生きたいのか」ということが自分の時間の使いかたを決めるということです。

昨年の初めに「心地よい眠りと目覚め」を目指すと書きましたが、仕事ばかりに追われてしまい反省していました。しかし結果としては、自分の思いのままに過せたのでパワー全開、ＯＫと考えることにしました。

今年も仕事をとおして素敵な人とたくさん出会い、仲間が増えることを喜び、おいしいものをいただくことを楽しんで、自分自身の成長に期待し、感謝を忘れないように、明るく元気に仕事をいたします。
皆様、本年もよろしくお願い申しあげます。